重度拖延症患者
随着年纪的慢慢增大,感觉慢慢的失去了阅读的能力,失去了观察周围的能力。闲暇时间总是被各种“没有意义‘的资讯包围。Zhihui,weibo,etc.
而更加悲哀的事情是:慢慢的失去集中精神阅读长文的能力。
“以前我觉得成绩不重要。清华 、北大、复旦、交大 ,只能代表学生时代的成就。
后来我发现,努力是种习惯,它会贯穿终生。”
随着年纪的慢慢增大,感觉慢慢的失去了阅读的能力,失去了观察周围的能力。闲暇时间总是被各种“没有意义‘的资讯包围。Zhihui,weibo,etc.
而更加悲哀的事情是:慢慢的失去集中精神阅读长文的能力。
“以前我觉得成绩不重要。清华 、北大、复旦、交大 ,只能代表学生时代的成就。
后来我发现,努力是种习惯,它会贯穿终生。”
从10月1号到今天(11月13号),ZHP,平均每3.14天视频一次;ZAL,平均每7.34天视频一次;ZZQ,平均每14.67天视频一次。中间还有连续快一个礼拜帮忙改ppt。
结果从你口中就变成了每天都在忙着和他们聊而忽略了你。
为什么总是要指责我呢?
| Date | ZHP | ZAL | ZHQ | |
| 10月 | 1 | 1 | ||
| 2 | ||||
| 3 | 1 | |||
| 4 | 1 | |||
| 5 | 1 | 1 | ||
| 7 | 1 | |||
| 10 | 1 | |||
| 14 | 1 | |||
| 15 | 1 | |||
| 17 | 1 | |||
| 24 | 1 | |||
| 28 | 1 | |||
| 30 | 1 | |||
| 31 | ||||
| 11月 | 1 | 1 | 1 | |
| 2 | 1 | |||
| 3 | 1 | |||
| 4 | 1 | |||
| 6 | 1 | |||
| 7 | 1 | |||
| 9 | 1 | |||
| 11 | 1 | |||
| 13 | 1 |
这上半年,情绪崩了好几次;回了一趟国;见了老俞;论文还是没写;eMDT控制器也还没搞定。
反思自己的性格弱点,大概有三条:
翻看了两年前的博客,发现当年的烦恼依然如影随形,像是青春期的孩子,丝毫没有长大。
想说的话很多,却不知道从何说起。情绪崩盘的事儿就不细说了,先聊聊回国吧。
这次回国从德国Interzum展会绕了一圈,算上回加拿大,相当于环球一圈,期间还在泰国停留了两次。回国后去看了新(二手)工厂,变化挺大。老哥和嫂子明显成熟了不少,公司里大部分面孔都是新的。新设备多了,新人多了,规章制度也完善了很多。总的来说,一切都在正轨上。我在宜家那边露了个脸,感觉还不错。只是老爸明显老了,感触颇深。
泰国公司那边也要启动了,暂时选定了一块57莱的农用地,可以用于工业,价格一千多万人民币。这块地是一个青岛老板的员工介绍的,那位老板做橱柜生意,挺厉害的。总体来看,公司发展势头很好,只是泰国项目一旦开工,人手肯定不够,我也不知道该怎么办。
老俞还是老样子,笑眯眯的,没啥变化。
论文这边,还是老问题——没动手。或者说,research现在完全没灵感。总安慰自己有“更重要”的事要忙,结果正事一件没干。李笑来曾经说过一段话,特别戳心:
“从一开始就要想尽一切办法做出完整的作品来,哪怕最初的作品很差一但必须完整。”
他还说过:
“在我对职业生涯的观察,普遍存在一个两年定律。如果一个人不能在他的职业生涯早期,两年内,在整个行业完成几个完整的作品。那么,他几乎就废了。”
按这个理论,我已经落后了。不过,迟到总比不到好,我还有机会慢慢补上那些早就该完成的事。
只是,时间不等人。照现在这进度,明年毕业感觉悬了。如果每天工作12小时,一年下来大概有4000小时。如果3/4的时间用来搞科研,那就是3000小时朝着毕业目标努力。我能做到吗?得加把劲了。
科研其实有它的门道和规则,得学会利用:
“科研这个行业有个很特别的规则:你发一篇paper,最重要的不是这个方法有多实用,而是它有没有novelty。你是不是第一个这么做的人?你的思路有没有和前人不同?你解决的问题有没有换一种方式提出?这些才是重中之重。”
至于eMDT,赶紧弄好,然后就放一边。
最后,总结一下最近的待办事项,不能再拖了:
如果你当前有一个lvm-thin的逻辑卷,且Volume Group为nas,你可以按照以下步骤扩展这个lvm-thin逻辑卷的大小:
假设情况:
首先,查看nas卷组的状态,了解当前的可用空间和卷组信息。vgs
这将显示所有卷组的信息,重点是nas卷组的Free字段,表示还可以使用的空间。
lvdisplay nas如果有新的物理磁盘可以添加到卷组中,你可以首先创建一个物理卷(PV),然后将其添加到卷组nas中。
``
#创建物理卷:
pvcreate /dev/sdx # 替换为你的磁盘路径
#将物理卷扩展到卷组nas:
vgextend nas /dev/sdx
``
扩展lvm-thin类型的逻辑卷与普通逻辑卷略有不同。lvm-thin的逻辑卷实际上包含两个部分,一个是thin pool(存储池),另一个是具体的逻辑卷。你需要先扩展thin pool,然后再扩展其上的逻辑卷。
先扩展thin pool:
查看当前thin pool的信息:lvs --segments -o+seg_monitor
假设你的thin pool名为nas-thinpool,你可以通过以下命令扩展它(假设扩展100G):lvextend -L +100G nas/nas-thinpool
扩展thin volume:
如果你有在thin pool之上的逻辑卷(如nas-vmdata),可以通过以下命令扩展它:lvextend -L +50G nas/nas-vmdata
``
lvdisplay nas # 扩展完成后,使用以下命令检查扩展是否成功
df -h # 以及检查文件系统的使用情况:
``
旧电脑准备退休了, 准备3D打印机修完以后重新搞一个机箱。
qm importdisk 101 /var/lib/vz/template/iso/arc.img local-lvm裸磁盘映射,将单个硬盘或者分区,通过qemu进行映射到虚拟机。通过这种方式,硬盘会在虚拟机内会认为是一个qemu-hdd。
VM系统直通SATA Controller(SATA 控制器),会把整个SATA总线全部直通过去,就是直接将sata总线直通,那么有些主板sata接口就会全部被直通。性能等于裸机, 需要IOMMU.
PVE管理数据备份之类的
迁移最方便的还是用hypber backup,在新主机上安装hypber backup vault, 然后在source上启动备份。
备份完成后,在新主机上释放备份就可以。
~~直通iGPU的原因是考虑到Jellfin和Moment的需求。 虽然貌似也可以用CPU,但是iGPU更加方便,特别是Jellfin那边。 ~~
其他的就是添加各种支持,hack。
Advanced Media Extensions 3.0
https://pve.proxmox.com/wiki/Passthrough_Physical_Disk_to_Virtual_Machine_(VM)
https://pve.proxmox.com/wiki/Performance_Tweaks#Disk_Cache
https://optimus-xs.github.io/posts/passthrough-hard-drive-in-proxmox-ve/
基本流程如下
暴露阿里云盘API 使得他能通过webdav的方式访问
因为Jellyfin不支持直接访问WebDav, 所以需要中间层, 之前别人是通过rclone来实现的, 但是我觉得太复杂了, 后来看到了aliyundrive-fuse, 但是阿里云盘改了API原作者懒得改了, 直接archive了项目. 所以又回到了rclone
群晖的奇怪设计导致rclone 总是起不来, 思索再三, 决定用虚拟机直接上一个.
1 | rclone config |
1 | 新建本地文件夹,位置可以自己选 |
DriverName是你在配置rclone的时候设置的名字,Folder没有需要求的话填/即可,LocalFolder是你本地挂载的地址,/tmp比较特殊,上传时缓存目录,其他类型挂载一般时不需要这个参数的,默认/tmp地址即可.
aliyunDrive
rclone mount aliyunDrive:Jellfin/ aliyunwebdav –cache-dir /tmp –allow-other –vfs-cache-mode writes –allow-non-empty
1 | mkdir /data/aliyundrive |
1 | 将后面修改成你上面手动运行命令中,除了rclone的全部参数 |
1 | systemctl start rclone #启动rclone |
PVE真的是个好东西。 PVE Scripts Helper 更是好东西。
理论上不需要做端口转发了. 直接指向端口转发服务器就可以啊.
80端口是给ACME申请证书用的。
除此之外,群晖的drive需要暴露一个端口给pc端用。 Wireguard 暴露一个端口。
配置代理规则,自动申请证书
最终效果还ok, 但是有一个一开始就应该直接上一个planer. 选的木头有点不太平, 有sander打的有一点不平整. 除此之外上的油也有的不合适…
但是总的来说还是满意的.
双分区固件的好处不会死…… 用小米救砖工具能快速恢复分区表.
基本原理就是利用另外一个OpenWrt通过中继进行注入攻击, 具体操作参考卡卡的视频. 他的视频是最无脑的.
cat /proc/mtd
mtd21: 03800000 00020000 “rootfs”
mtd22: 03800000 00020000 “rootfs_1”
rootfs总共有两个分区, 分别为21和22. 其中,当last success 返回1时, 使用的为mtd22; 返回0时,使用21;
nvram get flag_last_success
返回的值为1, 所以需要使用以下命令切换到21分区:
nvram set flag_last_success=0
nvram set flag_boot_rootfs=0
nvram commit
reboot
需要注意的是,切换分区后返回的值会变,这里指最开始的返回的值.
接下来需要做两件事:
nvram set flag_last_success=1 nvram set flag_boot_rootfs=1 nvram commit rebootfw_setenv flag_last_success 0
fw_setenv flag_boot_rootfs 0
reboot
nvram set flag_last_success=1
nvram set flag_boot_rootfs=1
nvram commit
reboot
ssh密码:9b7fb870
默认安装完以后没有LuCI, 需要使用下列命令安装:
首先连接ssh: 不建议设置root密码.
opkg update opkg install luci opkg install luci-ssl /etc/init.d/uhttpd restart
默认用factory安装完以后是recovery mode, 进入固件升级页面, 使用同版本的upgrade固件”升级”系统. 重启后会退出该模式, 但是需要重新安装 LuCI.
接下来就是该干嘛干嘛. 有一个需要注意的是, 官方固件会有第四个radio 出现, 不能有启用它, 一旦启用, wifi会有断流的情况, 每几秒就断流一次. 16MHZ 也不能启用.
radio3 Qualcomm Atheros QCN6024/9024/9074 802.11ac/ax/n
radio0 (5GHz AN)
radio1 (5GHz AX 80MHz only)
radio2 (2.4GHz)
radio3 (5GHz AX 160MHz)
看了一眼餐桌的选项,貌似最合适的是DIY。房子买了,但是太贵了。差不多一点的桌子都要一千多,而且也不是多么的好的那种。 不知道为什么突然灵光一闪,可以用homedepot的成品countertop来弄啊。一对桌脚,差不多就是$200,那么搭配一些螺丝,seal,wood finish oil,砂纸之类的,应该在$700左右。
Hardwood Reflections 有一个很漂亮的相思木的厨房countertop,搭配桌脚或者X型桌腿。 看上去效果很好,也可以考虑live edge的桌面。
我个人最看中人的这个特质。人群中只有少数人最终能拿出完整的作品一人与人之间的差异是如此之大,乃至于少数人有作品,更少数人有好的作品,只极少数极少数人才可能作出传世的作品;而与此同时,绝大多数人(万分之九千九百九十九的人)一辈子都没有像样的作品,他们连一篇作文都写不明白。
从一开始就要想尽一切办法做出完整的作品来,哪怕最初的作品很差一但必须完整。那些有完整作品的人,能力、耐力、学习能力都会超出他人许多倍。无论看起来多简单的作品,只要是完整的,其表面之下的复杂程度是那些没做出过东西的人全然无法想像的。
我甚至经常建议我的合伙人们,在招人的时候,把这一点当作最靠谱的判断方式。少废话,少吹牛逼,给我看看你的作品。这个原则可以一下子过滤掉所有的废物。
另外一个很自然的现象是,如果一个人能做出像样的东西来,那么他身边的聪明人密度无论如何都会比其他人的高出很多。不要吹牛,聚焦作品、且是完整的作品。比如一篇文章,一个能跑起来的程序;一个能正常良性循环,不断产生收入的公司。当你完成这三件事情,几乎你一生可以说已经实现财务自由,基本不会再为衣食发愁。是文章,即使像我这样原来只发在博客,也会有几千读者;是产品,再小众也会有人亻吏用;是公司,就会接触到大量人。这点其实相当相当重要。作品、完整的作品。我招过无数人。根据我的经验,当我一旦面试时,假定这人未来需要培养,当时没有完整作品,几乎事后都会培养不出来。其实,所有行业都一样的。作品、完整的作品。即使是多人协作的作品,也一定要扛到最后。在我对职业生涯的观察,普遍存在一个两年定律。如果一个人不能在他的职业生涯早期,两年内,在整个行业完成几个完整的作品。那么,他几乎就废了。比如,管理咨询行业,职业生涯早期两年,如果你没有能力,完成完整的管理咨询项目。几乎就废了。如果一份工作,越不能给你独立完成作品的机会,就越意味着它是偏外在动机束缚的。
今天整个人比较暴躁。暴躁的原因呢,可以归纳出三个原因:
Ashley那边没有跟进。
墨西哥那边没有跟进。
老董让PB毕业,对比一下我现在的状况,其实对自己蛮失望的。这个倒不是对老董有意见,更多的是对自己。
首先,发现自己失去了长阅读能力。现在的我对于阅读长文的能力明显下降,或者说几乎就要不存在了,更加习惯阅读的时候不思考的那种模式。阅读论文的能力还是有的,但是对于日常的很多文章,经常会再阅读的过程中走神。
拖延症:
开题答辩:应该说是前年开始弄得,但是到今天为止都还没弄好。
摸鱼:不得不说,现在摸鱼太过分了。
今天算是正式过完年的第一个工作日。只是我不是很有心思干活。或者说最近一段时间都是这样子。
回头看看,感觉proposal真的拖了很久,我自己都不知道再干什么了。论文也没有什么进度,看看小伙伴们感觉自己简直就是。。。。
很多的东西也都需要整理一下,比如说桌面,还记得之前看过的一篇文章讲整理桌面的,意思差不多就是 一屋不扫,何以扫天下;一桌不整理,何以整理人生。 文章暂时找不到了,但是大致的意思还是记得的。这次回国以后,家里面的行李都还没整理完,然而回来已经三个月了。
时间真的是过的很快。算起来我也是30多的人了。
年轻(本科)的时候算是挺有倾述欲的,只是一直觉得私人的事情,不适合和人说。但是,现在的我仿佛一点倾述的欲望也没有了,更加让我恐慌的是,有的时候貌似整个人都变得空心化了,没有什么可以倾述的。
这次回家的时候,翻出了好多年前写的日记,只是由于太羞耻了没有一页页看,稍微看了几页而已。 但是,突然想到了当年写过的一句话:什么是孤独?孤独就是当你看到一个美景,遇到一个让人激动的事情,当你兴奋的拿出手机,却不知道要分享给谁的时候,那就是孤独。
可能人就是会孤独吧。
又到了周末,又是一个什么事情都没有做的周末。周六爬起来打羽毛球,现在浑身上下都是酸疼。。。
现在的感觉就是自己浪,不注意身体,熬夜过度,掏空了身子的感觉 -_- 精神也不太好。起来以后,中午基本上就很累了。下午非常的没有精神。 这个问题现在以及很严重的影响了日常的生活,只是一直都没有办法调整过来,主要的问题是晚上上床太晚,玩手机;早上醒来玩手机,磨蹭一个小时才起床。
总结一下最近不应该在忙的事情:
实际上应该做的事情:
今天老董打电话来问开题报告的事情,我和他说我这周给他。
如果回头看看过去的两三周,其实我基本上就没怎么动过开题报告。今天下午感觉写了一会儿,但是看了一下记录也就半个小时的样子。一天的有效工作时间也就40分钟左右。哎
最近一直在写开题报告,拖了太太太久了。。。都不敢去找导师。 框架基本上写完了,还有一些preliminary study和一些零散的review没写完,估计下周可以写完。 如果努力一点,可能这周也能搞定。
算起来疫情已经两年了。曾经以为疫情很快就会过去,但是回过头去发现错过了好多事情。最明显的事情就是整个人明显的烦躁起来了,不愿意出去走走散散步什么的。
———-4个礼拜&&开题报告被打回来了两次以后———-
最近总是有点emo上头,主要是做什么都提不起劲来。拖延症也越来越严重了,已经非常严重的影响了学习和生活。比如这个刚开始写的时候是二月头上,但是今天都已经是四月了。现在回头看年初定下的目标,感觉明年又是一个复制粘贴的过程。。。。
双链笔记真的是一个很有意思的东西, 有一段时间用双链笔记用的很起劲,特别是daily note 功能。只是某种程度上来说,这个东西很有迷惑性,因为它不太具有回顾的功能。特别是之前看了Struggle with me 的某次分享以后,直接套用了她的模版,但是一直用的很不顺手。不是说她们的方法不好,而是不适合我这种懒得回顾的这种。特别是和buju混合之后就总是乱乱的。 直到今天无意中看了另外一位大佬写的专栏,然后有一点明白这个流程是怎么样的。 这里引用文章里的一句话,很好的总结了daily note的作用:
当下的我们需要做的,是那些只有现在能做,而且有意义的事情,「每天坚持积累」正是这样的事,而「整理得井井有条」并不是,这才是快速无压记录的真正核心。
作者的观念是,daily note适合做收集,只是要加上合适的tag活着链接,那么下次整理的时候就能吧所有相关的议题都包含进来。 而所谓创作其实包含两部分,一部分是知识/创意收集,另外一部分才是整理。当我打开了一个文档做笔记的时候,其实很多时候是将这两部分一起执行的,只是很多时候这个方式是增加了很多的压力,毕竟只有有一定的理解了之后才能做合适的整理工作。那么使用传统的方法就会导致了对笔记的重构。
重构什么的。。。。呵呵呵呵呵 做两次就不想做了
今天老董打电话来问开题报告的事情,我和他说我这周给他。
如果回头看看过去的两三周,其实我基本上就没怎么动过开题报告。今天下午感觉写了一会儿,但是看了一下记录也就半个小时的样子。一天的有效工作时间也就40分钟左右。哎
差不多是睡觉的时间了,只是看到一个博客,突然就就觉得很有意思。有一点感触的吧。
情绪是很能影响一个人的,尤其是自卑带给人的情绪。我已经记不清楚自信和自卑交替的这种情绪伴随我多长时间了,但就像蔡康永说的,要做好一个人,做自己,这最重要。时刻辨认当下自己的情绪,知道他们由哪儿来,可以放到哪儿去。当你发现自己有自卑、不自信、焦虑等消极情绪是,记得跳出来,看看自己身上有哪些标签,有别人贴给你的,有自己贴给自己的。把那些标签丢掉,只留下几个自己认为重要的标签,留下来,把它做好,别再为了一个不想干的人丢给你的标签,毁了你的整个生活。
时刻辨认当下自己的情绪 是一个很重要的能力。感觉曾经的我可以做到这种事情,但是慢慢的由于某些原因,逐渐的失去的这个能力。
每次看到那种自信的人,都是极为的羡慕。可以说,每次看到这种人的时候,都觉得他们整个人都在放光。
还是记得刚来的时候也是踌躇满志,只是现实很快就破了一盆又一盆的冷水,觉得自己很周围的很多人有差距。。然后慢慢的又往另外一个极端去了。慢慢的就变的拖延,佛系,而这个差距也越来越大;自然而然的,也越来越自卑。周围的人可能大概率不会觉得我是一个自卑的人。当然这是另外一个故事了。。。
导致的原因其实很简单,想要的太多,而本身懒散的性格导致的执行力差。
现在一直不开心。
很难说到底是为什么,
收录自用软件和服务。
刚收到一封邮件,一组学生的模型还是没有跑通, 约了明天早上10点meeting。刚收到邮件的时候有一种莫名奇妙的慌张和恐惧,有一种我搞不定的感觉,但是其实也不可能搞不定啊。也不知道他们现在什么情况。只能说要冷静一点,然后看是什么情况,再
这周其实过的完全不是按照计划来的:计划中的8点起床完全没有实现。冥想和背单词也完全没有动手。封网站得赶紧动手,防止自己手软,然后以25分钟为一个模块,执行番茄计时。
此外,要再思考一下buju的事情,现在用的这套系统虽然是无纸化的,便于检索,但是感觉作为每天的记录还是不太好用,经常用着用着就不用了,之前的notability感觉其实更加实用。
Recall一下上这周的计划:
到办公室以后先背半个小时单词
每天争取读两篇论文
中午出门走走,meditation!
10点半洗澡,上床后手机放远处。
周一整个BC都瘫痪了,发大水什么的,只是岛上还是一如既往的最岁月静好,在考虑要不要去买点吃的,防止这两天断粮。。。。
最近总是懒得做很多事情,在lab的时候效率也很低,论文也看不下去,某种程度上是由于长期的熬夜,真的是不作死就不会死。这个学期刚开始的时候还还准备去健身房的,但是很快发现这个学期健身房关门了;有做keep的想法,但是一直没有实践。
日记什么的也很久没有写了。感觉马上就要不用了。。。。不过键盘搞定了,基本上完全搞定了,划船机还没买;椅子买好了,还没送到,tracking也没有更新,找Herman Miller的客服,结果给了错的tracking(寄到了ON,现实已签收。)
现在也总是在床上玩手机,感觉必须要把手机放起来,省的一睡醒就玩手机。
身体毕竟是本钱,要开始锻炼身体,恢复身体素质。(上周打球把脚皮磨掉了。。。。疼)
每天的routine 要构建起来!
很长的一段时间没有写一些没啥营养的废话了。今年年初的时候有那么一点抗拒写东西一直“宣称”自己很忙,当然实际上忙不忙其实也只有自己知道。
先总结一下之前这半年吧:
Done:
有的时候真的很讨厌自己。
如果说,每天9半点开始干活,中午休息一个小时。到晚上6点,可以有至少6小时工作时间。
做饭吃饭2个小时,睡觉9小时,那么差不多可以有3个小时干其他事情.
这个月开始实践一下吧! 毕竟现在是博士生了,要认真啊.时间总是不够的.
加油!少年成为他想要模样,就是岁月最好奖赏!
要爱自己啊。
2020!
还没回顾自己的2020,某种程度上,又一次浑浑噩噩的过了一年。
这一年的任务基本上都没有完成。
Overall
细节
Entertainment
今天,其实应该说是昨天(现在已经凌晨了)聚餐,提前欢送彪哥回国。
认识彪哥很多年了,虽然很多事情都没有细谈,但是不得不说他是一个很有意思的人。不过这些都是别人,说说自己吧。
这个学期上连续介质力学,这个课还是蛮难的,有一点跟不上进度,但是主要原因还是没有正确的花时间进去。之前找的参考书非常的好,讲解的也非常的详细,排版也很舒服,但是一只没有花时间进去看,导致现在有一点跟不上。至于老师推荐的那个书,其实也很不错,只是排版什么的比较难受,可以作为强化思路的材料;优点是很薄。
饭后聊天的时候,说起另外一个学生,彪哥说老板夸他认真仔细努力。
哎,很长的一段时间里,我都是有一点自卑的吧,可能现在这个已经很影响我的观念,思想和行为了。
曾经我也是很意气风发,只是哎
希望少年成为他想要模样
加油吧,已经老了的少年!
对于拖延症:
a. 避免去想完整的大任务,避免去想接下来自己要努力一星期甚至一个月、一年。这会让你觉得人生无望。
b. 也不去管,1小时之后你是在学习,还是在玩手机,或者出去浪;我们的小目标,仅仅是管住自己1小时,这是绝对没问题的。
给这1小时,赋予非常明确的任务,比如单纯地找资料、或者看100页书,或者写出2k字,这类非常明确,且非常单一的任务。
这类任务,是根据你的远大目标,拆解出来的小任务,务必非常具体,并且限定时间。
在这1小时内,无论想到其他任何任务,或者其他任何诱惑(微信、知乎、微博、看剧),都只做最开始决定好的那件事。即使中途觉得别的方法更好,也绝不更改。(这一点非常重要)
如果期间有所动摇,暗示自己:我只需要管住自己这一个小时,这是绝对没问题的,我可以做到。
从前你逃避的问题,最后总会杀回来,逼着你真正去面对。
选择相反,直接的结果就是时间质量的不同——这不是所谓的“时间管理技巧”可以弥补的。制作一个“任务列表”,其实谁都会;分清楚“重要”与“次要”,或者“紧急”与“非紧急”也没有谁不会。因“不知道学习有什么用”而拒绝学习的人,会在接下来的日子里虚度无数光阴,哪怕他们天天“科学地”制定计划,编制“任务列表”。而与之相反,因“不知道学习有什么用”而选择努力学习的人,每时每刻都充满了收获,并且会在将来的某一天获得更多的“意外”收获,哪怕他们可能显得“漫无目的”——结果真的是天壤之别
“做好这件事情究竟对自己有没有意义?如果有,那就要努力做,直到做好为止——没有其他选择。”
“不应该用别人的错误惩罚自己,那么做不仅不对,并且愚蠢。”
随心所欲”只不过是幼年时的真实、少年时的幻想、成年时的苦恼,老年时的绝望。
“心智开启”的起点是“意识到可以自律”,而心智发展的过程就是克服懒惰的过程。
“最可怕的敌人就是你自己”,这句话如果有道理的话,那个“最可怕的敌人”实际上应该指的是“你那无法控制的懒惰”
开始记录时间开销
判断一项任务是否“真的重要”,其实只需要一个标准:就是看这项任务的完成是否对你的目标达成确实有益
可对照下表检查一下,用阴影标出有用事情。 往往,审视一下自己的生活,你就可能会痛苦地发现自己经常仅仅因为非常有趣就去做那些其实无用的事情。
判断一件事情是否真的重要的标准只有一个:是否对你的目标(无论是长期,还是短期)的实现有益。
你只需要一个判断标准就够了:这事儿是否真的重要。再往后的道理就一目了然了:真正最重要的任务永远只有一个——那个真正对你的目标实现有帮助的任务。
千万不要在整个任务完成之前中途更改列表中的项目。
一事无成的最根本原因就是因为放弃
我知道那位同学的愤怒,本质上并非针对我,只是那一瞬间他被现实打击到了失控的地步。我不觉得在这样的时候“善意的安慰或者鼓励”和“虚伪”或者“欺骗”有什么分别。他生气不是因为我说了实话,是因为没听到他想要听到的话
无论计划简单还是复杂,缺乏切实的行动就注定会失败或者失效。我个人的经验是,有些时候故意根本不做计划反倒是有益的。
我只做了一件事儿——坚持
其间也有不愿意去的时候,但是,我知道那只不过是我的大脑的想法,而不应该是我的想法——只要意识到这个,就不存在什么挣扎
很多的时候,没必要做计划的原因有两个,除了前面提到过的“大多数计划其实非常简单”之外,另外一个是“初始状态下,我们往往实际上并没有能力去制定合理有效的计划”。因为做任何事情,我们都可能要经历相同的过程:逐步熟悉,小心摸索,失败失败再失败,认真反思,卷土重来,直至成功。而在最初甚至连基本的认知都没有的时候,制定出来的计划十有八九只不过是空谈。
如果你想改变你自己,或者你目前的处境并不令人满意,那就一切从简——找一个你觉得该给你带来改变的行动,然后去做就是了。不要怕碰壁,不要怕失败,那是必须经历的一个过程。还是那句话,失败并不可怕,因为你总是要失败许多次才会有结果,并且全天下又不是只有你一个人失败,怕什么?关键在于在每次挫折之后能否汲取教训。只要能汲取教训,然后自我调整,那就是进步了。
提问之前,一定要尽量自己找答案,实在找不着了,记下来。如果你问的都是随处可以获得答案的问题,别人懒得帮你。如果三番五次地麻烦别人,他想不烦你都很难——所以,最好提前整理好所有要问的问题,方便自己,也方便别人
总结一下: 1.要热爱考试,因为你喜欢通行证。 2.分辨考试的重要性。 3.提前很久开始准备重要的考试。 4.做题是最好的准备方法。 5.通过做题了解考试的重点、难点。 6.全面补习难点重点,并经常重新审视。 7.教是最好的学习方法。
学东西,就要好好学,不能只学样不学本。
记笔记都起码有这样几个好处: 1.可以使自己保持参与状态。 2.提供一个完整的捕捉灵感、疑惑的机制。 3.可以用来与其他参与者沟通、讨论正确的信息。
他使用下图所示的方法把页面分成不同的区域: · 笔记内容栏:尽可能完整而全面地记录演讲内容。 · 提示栏:当你做笔记的时候,让提示栏保留空白。演讲过后,简化你的笔记使之成为简明提示以供日后记忆、回顾和消化(思考)之用。 · 概要:用一个或两个句子总结你的每页笔记。 在记笔记的时候,可以借助一些符号来简化书写,例如: · []方括号标注为要做的事。 · ()圆括号标注为指派给他人的事情。 · *星号标注为重要的事情。 · ?问号标注为下一步要研究或是询问的事情。
一个人一旦认为自己的情况比较特殊,他从本质上就可能永远无法接受别人的建议。
浪费时间、虚度年华的人,有个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的,却在自己真正能掌控的地方彻底失控
相信运气其实是缺乏自制力的表现。
量力而行”是如此高难度的行为模式——a.承认自己能力有限;b.不怕在别人面前露怯;c.敢于不去证明自己是“好人”……
努力并不像传说中的那么艰苦,只不过是“每天至少专心学习、工作6小时”;耐心却远比大多数人想象得巨大,“要与时间相伴短则5年,长则20年”。
专心做可以提升自己的事情,学习并拥有更多更好的技能,成为一个值得交往的人。 · 学会独善其身,以不给他人制造麻烦为美德,用你的独立赢得尊重。 · 除非有特殊原因,应该尽量回避那些连在物质生活上都不能独善其身的人;那些精神生活上不能独善其身的,就更应该回避了——尽管甄别起来比较困难。 · 真正关心一个朋友的意思是说,你情愿在他身上花费甚至浪费更多的时间。 · 记住,一个人的幸福程度,往往取决于他多大程度上可以脱离对外部世界的依附。
他们的效率很差。根源在于,他们其实只做简单的事情,而回避那些有难度的工作。
通过前面讲的那些道理,你可以知道这些人本质上应该是被自己大脑控制的人,而不是那些控制自己大脑的人。某种意义上,我们不得不说,这样的人心智发育不是很健全,因为他们太容易满足于并仅仅满足于简单的感官刺激,而很少甚至无法感知那些需要通过复杂的劳动才可以获得的那种心灵上的愉悦。
你知道你能通过什么确信自己做到了或者至少部分做到了么?方法很简单,看看每天你做的事儿里,有多少是尽管无趣但却是非常重要的,有多少是非常有趣但却是不重要的。
趣但实际上对你来说非常重要的事情
未来的一个星期乃至一个月的时间里,每天至少专注于这件事儿2个小时
效率很差。根源在于,他们其实只做简单的事情,而回避那些有难度的工作。
控制这种逃避倾向
质上来看,任务中相当重要的一部分(通常因为重要而困难,也因为困难而重要)永远完成不了
大多数人喜欢先做甚至只做自己喜欢的
他们总是完成不了任务。因为在现实生活中基本上每一个任务都是“系统工程”,即,每个任务其实总是由许多需要不同技能的任务组成。最终只有那些全面掌握这些(而不是某一个)技能的人才能够完成任务。
做任何事情之前,花上一定的时间分析完成任务所需的种种技能; · 诚实面对自己,正视自己相对于这些技能上的熟练程度; · 如果自己在某些技能上有所欠缺,那么a.短期:求助于他人;b.长期:求人不如求己——开始学习; · 测算时间,把自己擅长的部分放到后面可能是优势策略; · 养成记录的习惯,以便自己随时监督自己; · 按部就班完成计划。
拿出纸笔、列一列,然后问问自己,“我的时间究竟可以标价多少?”——这就是一个人决心不再浪费时间的最有效的起点和动力。只有爱惜才可能产生节约的动力。
要想办法从理解上把抽象事物转变为具体事物——这样才能更好地理解抽象事物。因为你把时间具体化为金钱,使得你开始格外爱惜时间,并且开始动脑思考“我应该如何运用我的时间呢?”需要注意的是,过去你常听到的那句“陈词滥调”——“时间就是金钱”事实上并没有改变你对时间的态度。因为,仅仅这样一句话依然是很抽象的,是非常不具体的
事实上,很多大学生所谓的“利用课余时间打工”实际上就是基于这样的误解。如果家庭条件允许,大学生最好不要把宝贵的青春时间花费在“打工”上,因为,在大多数情况下,实际的回报实在是太少——相对于把时间精力花费在恰当的学习上而因此在将来可以获得的回报来看。
自己的大脑有这种非理性倾向是极其重要并且非常有用的:在金钱上,人们不仅倾向于低估未来回报的价值,甚至有时过度低估。
同样相信自己明天会有更多的时间——尽管今天总计有24个小时,明天总计也同样只有24小时
在时间上犯了错误,几乎是体会不到任何惩罚的——因为,错过了时间或者错过了机会的时候,真正要命的是我们往往根本不知道失去的是什么,而我们真的很难对“并不存在”的损失产生巨大的悔意。
回顾一下:a.人们普遍相信他们在明天会拥有比今天更多的金钱;b.人们普遍相信自己明天会有更多的时间。
在这两种普遍的曲解中,人们对时间的曲解程度远远高于对金钱的曲解程度
所有的成功本质上都是一样的。先花上相当的时间和精力去锁定一个方向或者目标。确定它是现实的、可行的之后,运用心智的力量在这个方向上再投入更多的时间,再更多一点的时间。把时间当作朋友,一路前行。当时间陪伴你足够久的时候,你的耐心就能从它那里得到回报。不知所以然的人会说,那是“运气”,或者那是走了狗屎运的人才会有的“天赐灵感”;而我们知道的是,如果那回报真的来了,只有一个名字,叫做“必然”。
临时抱佛脚的人却不知道自己早已陷入了荒谬的漩涡,每天忙忙碌碌而又实际上碌碌无为地度过,直至最终结果出现都不知道自己究竟错在哪里;只能在许多年后,对自己说:“年轻的时候,我也努力过……”
懒惰,是缺乏耐心而不愿投入时间精力去做任何事情。短视,是缺乏耐心而不能运用心智去展望未来。草率,是缺乏耐心而不愿投入时间精力去认真地调查研究。肤浅,是缺乏耐心而不能运用心智深入思考。夜郎自大,是因为缺乏耐心而拒绝观察外面的世界。而所有的成见与偏见,都是因为缺乏耐心而不愿投入更多的时间和精力去认真分辨每个个体的特征,而宁愿用粗暴简单的分类方法替代思考。