秋分已过，中秋降至

今天，其实应该说是昨天（现在已经凌晨了）聚餐，提前欢送彪哥回国。

认识彪哥很多年了，虽然很多事情都没有细谈，但是不得不说他是一个很有意思的人。不过这些都是别人，说说自己吧。

这个学期上连续介质力学，这个课还是蛮难的，有一点跟不上进度，但是主要原因还是没有正确的花时间进去。之前找的参考书非常的好，讲解的也非常的详细，排版也很舒服，但是一只没有花时间进去看，导致现在有一点跟不上。至于老师推荐的那个书，其实也很不错，只是排版什么的比较难受，可以作为强化思路的材料；优点是很薄。

饭后聊天的时候，说起另外一个学生，彪哥说老板夸他认真仔细努力。

哎，很长的一段时间里，我都是有一点自卑的吧，可能现在这个已经很影响我的观念，思想和行为了。

曾经我也是很意气风发，只是哎

希望少年成为他想要模样

加油吧，已经老了的少年！

对于拖延症：
a. 避免去想完整的大任务，避免去想接下来自己要努力一星期甚至一个月、一年。这会让你觉得人生无望。
b. 也不去管，1小时之后你是在学习，还是在玩手机，或者出去浪；我们的小目标，仅仅是管住自己1小时，这是绝对没问题的。

给这1小时，赋予非常明确的任务，比如单纯地找资料、或者看100页书，或者写出2k字，这类非常明确，且非常单一的任务。
这类任务，是根据你的远大目标，拆解出来的小任务，务必非常具体，并且限定时间。
在这1小时内，无论想到其他任何任务，或者其他任何诱惑（微信、知乎、微博、看剧），都只做最开始决定好的那件事。即使中途觉得别的方法更好，也绝不更改。（这一点非常重要）
如果期间有所动摇，暗示自己：我只需要管住自己这一个小时，这是绝对没问题的，我可以做到。
从前你逃避的问题，最后总会杀回来，逼着你真正去面对。